Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 88,66g | Prot: 70,24g | Hh: 189,24g.
Aamiainen: Lidl Plattpfirsich, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß. Lounas: Bratwurstbrötchen. Päivällinen: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Erdbeeren, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Blutwurst, REWE Beste Wahl Chia Vitalschnitte. Välipalat/Muut: Seeberger Edel-Nuss-Mix Geröstet, Gesalzen, Erdbeeren, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|