Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 21,59g | Prot: 38,26g | Hh: 71,79g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Черешня. Välipalat/Muut: Угощение Славянки Кабачковая Икра, Здорово Йогурт 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|