Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 44,83g | Prot: 60,34g | Hh: 172,45g.
Aamiainen: Globus Beeren-Mix TK, Milch 1,5%, DM Bio Hirseflocken, Kölln Haferflocken. Lounas: Milsani Deutsche Markenbutter, Räucherlachs, Lidl Kartoffelbrötchen. Välipalat/Muut: Reese's Peanut Butter Cups. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Ich bin im Schmeckentempo unterwegs..
Frage mich nur warum :)
Konsequent 1400 gesunde kcal täglich, alle zwei Tage ordentlich Sport.
Mhh...
07 kesä 18 jäseneltä: sunishine
|
07 kesä 18 jäseneltä: sunishine
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunishine
|