Päiväkirja - Регисон, 07 kesä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
55,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.    Vielä jäljellä: 7,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 kesäkuuta 2018:
1291 kcal Rasva: 45,11g | Prot: 30,83g | Hh: 170,34g.   Aamiainen: Энергетический Напиток Sova. Lounas: Салат овощной. Päivällinen: Вареное Яйцо, Салат овощной. Välipalat/Muut: Garage Hard Lingonberry Drink, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Красный Октябрь Конфеты Маска, Nestle Кит Кат (46г), Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом. lisää...
1369 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Регисон


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.