Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 64,60g | Prot: 55,71g | Hh: 116,80g.
Aamiainen: Calvé Pindakaas (20g), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zuurdesem Brood. Lounas: AH Pastel de Nata. Päivällinen: Garlan Kruidenkaas, Gerookte Zalm, Tortilla. Välipalat/Muut: Margherita Pizza. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeriechristine
|