Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
476 kcal
|
Rasva: 31,75g | Prot: 56,34g | Hh: 26,19g.
Aamiainen: Торчин Соевый Соус Классический, Чай, Словяночка Творог 5%, Овсяноблин. Lounas: Яготинская Брынза, Куриное Филе Жареное без Масла, Растительное Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Яготинская Брынза, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dasha.silkina
|