Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 49,50g | Prot: 99,59g | Hh: 55,76g.
Aamiainen: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Куряночка Творог 5%, Простоквашино Творог 9%. Lounas: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Яичный Белок, Гарнец Овсяная Мука , Магнит Сыр Маасдам, Яйцо. Välipalat/Muut: Окей Слива Круглая Синяя. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksenkaarty
|