Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 36,65g | Prot: 73,71g | Hh: 86,81g.
Aamiainen: NL International Дрейнэффект. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Овощи Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Сметана , Щавелевый Суп. Päivällinen: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель. Välipalat/Muut: Energy Pro Батончик с L-Карнитином "Манго и Папайя", Мармелад. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|