Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 45,20g | Prot: 70,24g | Hh: 164,41g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, АП Арахисовая Паста без Сахара, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Перловка, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Окей Манго, Шампиньоны, Мистраль Кускус, ВкусВилл Льняное Масло. Päivällinen: Кудесница Мука Ржаная, Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianasm
|