Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 81,29g | Prot: 81,09g | Hh: 133,41g.
Aamiainen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Кофе, Вкуснотеево Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Бахетле Суп Лапша Грибная , Куриная Грудка Отварная, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Белая Мука, Петелинка Куриные Сердечки, Огурец (с Кожурой), Сметана. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Клубника, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Абрикосы, Персики, Черешня. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|