Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 46,09g | Prot: 64,24g | Hh: 121,57g.
Aamiainen: Кабачково-Куриная Запеканка, Вишневый Компот, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Нескафе Кофе Растворимый. Välipalat/Muut: Колбаса Краковская, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Сергеевна 29
|