Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 80,33g | Prot: 103,60g | Hh: 17,52g.
Aamiainen: Cream (Half & Half), McDonald's Sausage Patty, Egg, Tea (Brewed). Lounas: Cucumber (with Peel) , Subway Tomatoes, Lettuce, Subway Chipotle Southwest Sauce, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) . Päivällinen: Butter, Sweet Red Peppers, Extra Virgin Olive Oil, President's Choice Striploin Steak. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|