Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1826 kcal
|
Rasva: 61,90g | Prot: 136,60g | Hh: 173,27g.
Aamiainen: Чай, Клубника, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lounas: Nesquik Какао на Молоке, Клубника, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Плов с Куриной Грудкой. Päivällinen: Чай, Ideal Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Чай, Био Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.sukhomlin
|