Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 69,05g | Prot: 53,61g | Hh: 135,34g.
Aamiainen: Глобус Торт Чизкейк Ягодное Ассорти, Сетунь Рулет Куриный, Пятерочка Груша Желтая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Здравник Цикорий Растворимый. Lounas: Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Сетунь Рулет Куриный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Глобус Кета Балык Х/К, Крабовые Палочки. Välipalat/Muut: Конти Конфета Джек, B&B Леденцы Мини, Rocky Mountain Маршмеллоу. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolesnik24071991
|