Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 54,72g | Prot: 78,48g | Hh: 174,22g.
Aamiainen: Mila Yogurt Cocco, Multipower Mass Gainer, Miele, Fragole Zuccherate, Banana. Lounas: Pane Comune, Pasta Zucchine e Gamberetti, Bresaola. Päivällinen: Olio d'oliva, Pane Comune, Pesce al Forno o alla Griglia, Zucchine Cotte, Buitoni Pasta Sfoglia. Välipalat/Muut: Coop Pinoli Sgusciati. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fedescande14
|