|
медленно, но верно.... как говорил один мой знакомый: торопись медленно...)))
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 171,62g | Prot: 52,54g | Hh: 14,61g.
Aamiainen: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Ашан Сыр Российский 50%, Мясновъ Масло Топленое 99%, Яйцо, Глобус Шпик в Специях, Кофе, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста. Lounas: Кофе, Кунжутное Масло (Тахини), Кунжутное Масло (Тахини). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Ириша а мой папа всегда мне говорил"не спеши,но поторапливайся")))
08 kesä 18 jäseneltä: Евгения3004
|
Евгения3004 так мы так и делаем...))
08 kesä 18 jäseneltä: pomorie
|
А мне мама говорила «поспешай не торопясь» 😂
08 kesä 18 jäseneltä: ЗвездаСевера
|
festina lente (лат.) - спеши медленно.
08 kesä 18 jäseneltä: Graaf1969
|
оть.... народная то мудрость....
08 kesä 18 jäseneltä: pomorie
|
Ирочка , умка !Таете на глазах, прям снимаю шляпу!!! Бегу следом и есть на кого ровняться, мативашка Вы моя!
12 kesä 18 jäseneltä: Gadina Ezhova
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|