Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 43,61g | Prot: 77,05g | Hh: 222,77g.
Aamiainen: Край Каравай Хлеб Финский, Милково Сыр Адыгейский, Ореховые Истории Урбеч из Кунжута, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Домик в деревне Молоко 6%, Любятово Печенье Топленое Молоко, каша рисовая молочная. Lounas: Картофель, Sen Soy Соус Терияки, Куриное Филе, Банан. Päivällinen: Нектарин, Волжские Просторы Творог 9%, Апельсин, Окей Груша Конференс, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|