|
Садили картошку. Устала.
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 48,84g | Prot: 60,83g | Hh: 128,58g.
Aamiainen: Мирролла Рыбий Жир, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе, Яйцо Всмятку. Lounas: Говядина Отварная, Картофель Отварной, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Грецкие Орехи, Мирролла Рыбий Жир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Рыбарь Тунец Натуральный, Помидоры, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Välipalat/Muut: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelikavita73
|