Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 44,63g | Prot: 47,63g | Hh: 105,54g.
Aamiainen: Sandkuchen, Haferflocken, Heidelbeeren, Weihenstephan Joghurt Mild. Lounas: Wasa Roggen Dünn, Himbeeren, Champignons, Omelett oder Rührei. Päivällinen: Mumm Extra Dry, Semmel, Dulano Geflügel Bratwurst. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|