Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 105,00g | Prot: 133,96g | Hh: 75,53g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Ветчина, Сыр Российский, Яичный Омлет. Lounas: Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Клубника, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya.29041987
|