Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 47,37g | Prot: 71,06g | Hh: 22,80g.
Aamiainen: Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Lavazza Кофе, Помидоры, Яйцо. Lounas: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Unagrande Моцарелла, Кабачок, Петелинка Котлеты Куриные. Välipalat/Muut: Диво Холодец Сельский Куриный, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Сыр Колбасный, Billa Яблоко Гренни Смит, Киви, Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|