Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 37,36g | Prot: 67,90g | Hh: 198,31g.
Aamiainen: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Амка Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Lounas: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Грудка Индейки, Рис Вареный, Гороховый Суп, Куриное Суфле, Приготовленная Морковь, Кабачок. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Красная Цена Сыр Гауда, Грудка Индейки, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|