Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3472 kcal
|
Rasva: 115,69g | Prot: 165,58g | Hh: 432,21g.
Aamiainen: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogur Griego Fresa, Cerveceria 100 Montaditos Serranito, Chocolate Café, Bimbo Thins 100% Integral, Prozis Peanut Butter Smooth, Huevo, Leche (Leche Entera), Brüggen Copos de Avena, Oatmeal Chocolate Chip. Lounas: Platano Fruta Marc, Mini Maxibon Black, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Redondo Microondas. Päivällinen: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|