Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 143,80g | Prot: 93,58g | Hh: 50,93g.
Lounas: Amerigo Śledź w Oleju po Gdańsku. Päivällinen: Zupa Jarzynowa. Välipalat/Muut: Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Bakalland Daktyle Suszone. lisää...
|
Painonnousu 3,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Myślę że czas wymienić baterie w wadze 😂😂
Albo wagę 😂
08 kesä 18 jäseneltä: djtarpan
|
Teraz wagi są robione na tensometrach. Są one w nóżkach. Zatem żeby dobrze waga pokazywała musi stać idealnie i najlepiej na twardej powierzchni.. Takie czasy..
08 kesä 18 jäseneltä: Automatyk
|
No ta akurat jest do bólu dokładna, ale plan zakładał że ma pokazać o 2,6 kg mniej a nie więcej 😂
08 kesä 18 jäseneltä: djtarpan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|