Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
525 kcal
|
Rasva: 17,14g | Prot: 69,38g | Hh: 20,76g.
Aamiainen: Mühlen Gold Eiweißbrot (35g), Gouda, Böklunder Deutsches Corned Beef Klassik, Desira Skyr Honig, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Mühlen Gold Eiweißbrot (35g), Gouda, Böklunder Deutsches Corned Beef Klassik, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soclaudia
|