Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 61,01g | Prot: 100,11g | Hh: 128,24g.
Aamiainen: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lounas: Приготовленный Яичный Белок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Green Ray Горошек Консервированный, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Päivällinen: Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Perfect Protein, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asya_miller
|