Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 98,45g | Prot: 80,88g | Hh: 55,61g.
Aamiainen: Кофе, Малина, Творог 9%, Гармония Сметана 20%. Lounas: Кедровые Орехи , Простоквашино Сливки 20%, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Гусиное Мясо. Päivällinen: Перекресток Окорок Черный Кабан Копчено-Вареный, Черешня, Творог 9%, Гармония Сметана 20%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenValery
|