Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 61,77g | Prot: 46,11g | Hh: 141,01g.
Aamiainen: Картофельный Суп, Сливочное Масло, Everyday Смесь Хлопьев 4 Злаков. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики. Päivällinen: Главпродукт Сгущенка Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5,5%. Välipalat/Muut: Mr. Ricco Соус Сырный, Магнит Хлеб Крестьянский. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|