Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 75,14g | Prot: 67,91g | Hh: 161,36g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Меридиан Мидии в Масле, Помидоры Черри, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Lounas: Кофе с Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Брюссельская Капуста. Päivällinen: Красная Цена Маслины без Косточки, Подсолнечное Масло, Кальмар Отварной, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|