Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 73,73g | Prot: 66,03g | Hh: 177,80g.
Aamiainen: Kirschtomaten, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Salami, Omelett oder Rührei, Kaffee mit Milch, Wasa Mjölk, Honig, Marmelade, Butter, Mehrkornbrot. Lounas: Magerquark, Brandt Zwieback, Erdbeeren, Zott Sahne Joghurt Erdbeersplit, Magerquark. Päivällinen: Pizza Selbstgemacht, Olivenöl, Cucina Pizzabrot. Välipalat/Muut: Streuselkuchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|