Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 66,49g | Prot: 80,33g | Hh: 199,77g.
Aamiainen: Авида Сметана 10%, Сашина Запеканка с Изюмом . Lounas: Морской Коктейль, Рис с Овощами. Päivällinen: Гост Пломбир Шоколадный, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Вафля, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Рис с Овощами, Estrella Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука , Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|