Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 49,58g | Prot: 55,85g | Hh: 214,26g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Умалат Сыр Адыгейский, Смак Хлеб Дачный, Сысертский Хлебокомбинат Пряники Шоколадные, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Päivällinen: Ролл Калифорния. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|