Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
111,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 41,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 42,52g | Prot: 75,98g | Hh: 158,30g.
Aamiainen: Banane, Carrefour Pain de Campagne, Croc'frais Olives à l'orientale, Fromage Feta, Oeuf sur le Plat, Concombre (Pelé), Tomates, Herta Le Bon Poulet Rôti au Thym. Lounas: Fraises, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Purée de Tomate, Carrefour Filet de Julienne, Ebly Blé. Välipalat/Muut: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Gerlinéa Ma Pause Biscuits Chocolat Céréales. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ManuRoxy11
|