|
124/78/93
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2153 kcal
|
Rasva: 119,71g | Prot: 182,30g | Hh: 92,86g.
Aamiainen: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 義美 低脂鮮奶. Lounas: 肯德基 (KFC) BB醬烤燻雞, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶. Päivällinen: 雞蛋, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|