Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 65,96g | Prot: 68,14g | Hh: 124,07g.
Aamiainen: Бутерброд с Колбасой, Сыр Маасдам. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Островной Сельдь под Шубой. Päivällinen: Ратимир Колбаски Альпийские, Коломенское Батон Нарезной, Каскад Струдель с Изюмом, Тушеные Овощи. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kosheleva.1980
|