Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
454 kcal
|
Rasva: 32,71g | Prot: 29,32g | Hh: 10,21g.
Aamiainen: Café (Infusão), Ovo Cozido. Lounas: Ovo Cozido, Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light, Abobrinha Refogada. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|