Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 23,00g | Prot: 85,30g | Hh: 88,89g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. Lounas: Мясновъ Филе Куриное Барбекю Домашний Ресторан. Päivällinen: Первым Делом Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Välipalat/Muut: Сушеный Инжир, Чернослив. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kisakiska
|