Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 11,82g | Prot: 39,24g | Hh: 78,66g.
Aamiainen: Milbona Skyr Vanille, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln. Välipalat/Muut: Schär Noccioli, Gelbe Paprika, Rote Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|