Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
489 kcal
|
Rasva: 30,49g | Prot: 47,33g | Hh: 3,69g.
Aamiainen: Tea (Brewed), Egg, McDonald's Sausage Patty, Cream (Half & Half). Lounas: President's Choice Striploin Steak. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|