Päiväkirja - Fledgist, 08 kesä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
115,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 39,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 kesäkuuta 2018:
1256 kcal Rasva: 21,80g | Prot: 43,22g | Hh: 192,22g.   Aamiainen: Minute Maid Light Orange Juice, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Raspberry, Whole Wheat Bread, Vita Classic Nova Salmon. Päivällinen: Apricots , Strongbow Hard Apple Cider - Honey, Bell Peppers, Cooked Leek, Navels Oranges, Rum, Tasteful Selections Honeygold Potatoes, Cooked Summer Squash. lisää...
Painonpudotus 1,0 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
great job keep it up  
19 heinä 18 jäseneltä: joycebagley10

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fledgist


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.