Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 62,29g | Prot: 57,65g | Hh: 194,79g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Рис Отварной. Lounas: Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами, Grante Сок Гранатовый, Котлета Куриная, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. Päivällinen: Клубника, Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. Välipalat/Muut: Good Food Миндаль Сушеный, Черешня, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Абрикосы, Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|