Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 42,78g | Prot: 71,54g | Hh: 91,36g.
Aamiainen: Магнит Банан, Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Кабачок, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. Lounas: Кабачковые Оладьи, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|