Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 88,48g | Prot: 68,74g | Hh: 104,53g.
Aamiainen: Салат из Капусты и Огурца, Сливочное Масло, Подчеревок, Hame Купеческое Мясо Копченое, Белый Хлеб. Lounas: Котлета Домашняя, Плов с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tyshkanchik-k
|