Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
596 kcal
|
Rasva: 8,80g | Prot: 28,05g | Hh: 102,26g.
Aamiainen: Vigor Requeijão Light, Name Bolacha de Arroz Integral, Batata Doce, Molico Leite Desnatado. Lounas: Batata Doce. Päivällinen: Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Välipalat/Muut: Mexerica. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - caroldargas
|