Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 64,88g | Prot: 52,61g | Hh: 201,78g.
Aamiainen: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Песочное Печенье, Alpro Soya Соевое Молоко Bio, Кукурузные Хлопья, Pasta Fresca Равиоли с Моцареллой . Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
|
|