Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 49,61g | Prot: 92,69g | Hh: 3,38g.
Lounas: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Perdigão Bacon Fatiado, Peito de Frango, Porto Alegre Queijo Mussarela. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Silvanacandido
|