Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2380 kcal
|
Rasva: 79,44g | Prot: 71,54g | Hh: 300,79g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Курица по Французски, Овощное Рагу. Päivällinen: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Гранд Чизбургер. Välipalat/Muut: Картофельные Чипсы (Соленые), Виноград Дамские Пальчики, Мускатные Вина, Lotte Choco Pie Cacao, Bounty Bounty, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgaozzin
|