|
-700г
думаю, это связано с задержанной водой в организме, но все равно приятно видеть отвесы
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 20,41g | Prot: 44,54g | Hh: 198,52g.
Aamiainen: Снеговичок Желе с Персиком, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Хлеб Черный, Ветчина Куриная, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. Päivällinen: Чернослив, Банан, Мандарины, Яблоко, Киви, Нектарины, Клубника, Манго. Välipalat/Muut: Снеговичок Желе с Вишней. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|