Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 34,33g | Prot: 94,09g | Hh: 23,20g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ленчик Мельникова
|