|
먹는 내용에 일히일비 안 하기
그래도 계속 우하향곡선 만족스럽다.
7월엔58과 57을 오르락내리락할 것
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2173 kcal
|
Rasva: 172,22g | Prot: 125,65g | Hh: 31,23g.
Lounas: 부추김치, 닭날개, 닭 다리. Päivällinen: 셀러리, 블루베리, Spectrum 오가닉 마요네즈, 달걀, 파르마 치즈 (하드), 올리브기름, 앵커 무염버터, 이마트 쌀눈, 아이허브 코코넛 플레이크. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kimhooyoung
|